ピアノ練習法

緊張（あがり）を克服するには

先月当教室の発表会がありました。発表会前後のレッスンで、緊張について特に大人の生徒さんから多くご質問がありました。私がフェルデンクライスや脳科学を学んだことで知りうる「あがり」の克服について書いてみたいと思います。

これまで『やる気』に関わる脳内メカニズムについて多くの研究が行われてきましたが、『やる気』を持続させる『根気』について詳細に行われた研究はなく、その脳内メカニズムは全く分かっていませんでした。これを慶應義塾大学医学部の研究グループが実験により明らかにしました。

当たり前のように子供にかける声がけで、かえって機能的な姿勢を失うことがあります。

フェルデンクライスにある動きを、常に自然にやっている人を見つけました。盲目のピアニスト、辻井くんです。

違いに気づくこと。違いに気づくために刺激や雑音を減らすこと。

フェルデンクライスを毎日やり、脳への効果を日々体験しているものからすると、題名的には当たり前じゃないかと思っていましたが、『心拍』というキーワードには興味をひかれました。

生徒さんから聞いた夏休みの宿題について仰天しました。英単語を２０個ずつ書いてくるのが宿題だそうです。。。

何かを学ばせようと考えた時に、怒って何かをさせようとするのは逆効果です。

本番があるとうまくなる〜。

「電子ピアノ」をお持ちで、「アコースティックピアノ」（ホンモノピアノ：以下ピアノと書きます）に買い替えしようか考えていらしたり、どちらを購入しようか迷われている方から、よくお問い合わせ頂くので書いてみました。