アメリカ在住のリチャード氏からフェルデンクライスのレッスンを受けました

多くのプロ・アスリートやコーチのパフォーマンスを向上させているフェルデンクライスの指導者リチャード氏。彼の個人レッスンを受けた感想です。

リチャード氏の経歴。

1988年、長女が運動障害のためにレッスンを受けていたのをきっかけに、フェルデンクライス®・メソッドに出会う。

 1994年にフェルデンクライス・メソッドの認定を受け、心身の視点と人間の潜在能力に関する研究を始める。

芸術家、アスリート、日常生活のストレスに対処したい人、補完療法を求める医療関係者などのクライアントを担当する。

アリゾナ州の病院や大学で講義を行い、神経学の教授でメイヨー財団運動障害部門の責任者であるチャールズ・アドラー博士と連携。

2000年以降、ASUダンス学部でフェルデンクライス・メソッドを教え、男子野球、フットボール、女子バスケットを含むASUの様々なスポーツチームの教育コンサルタントとして活躍。

米国オリンピック飛び込みチームのメンバーを指導するなど著名なプロスポーツ選手を指導している。

英文プロフィール

Richard S. Goldsand was trained in Marin County, California. Rich  was first introduced to the Feldenkrais® Method in 1988 through his oldest daughter who was receiving lessons for her own movement difficulties. He began his studies of mind/body perspectives and human potential when he became certified in the Feldenkrais Method® In 1994. He Has worked successfully with artistic performers, high-achieving athletes, individuals wishing to combat everyday stressors of life, and medical professionals seeking complementary therapies for clients. He Lectures and teaches at hospitals and colleges in Arizona And works closely with Dr. Charles Adler, Professor of neurology and chair of the Mayo Foundation Division Of Movement Disorders. Since 2000 Rich Goldsand Has taught the Feldenkrais Method in the ASU Dance Department And has served as Feldenkrais Educational consultant for various ASU Athletic teams including men’s baseball, football, and women’s basketball. He Also trained members of the US Olympic Diving Team and in his private practice he has worked with prominent professional athletes

米国オリンピック代表（メリッサ・モーゼス氏）はリチャード氏についてこのようコメントしています。

「リチャードのフェルデンクライスによって、悩まされていた慢性的な症状から解放されました。またダイビングもそれまで超えられなかったレベルに上達することができました。」

---------読んで字のごとく、フェルデンクライスの指導者の中でも超一流の方です。オンラインの個人レッスンを受ける機会に恵まれました。

細かい感想はあまり面白くないと思うので書きませんが、オンラインにも関わらず『質の良さ』『こちらを受け入れている暖かく優しい感覚』がありました。

なので緊張することなくレッスンを受けることができました。

特に呼吸がしやすくなり、私の『ピアノ演奏時に背骨全体が使えていない』という悩みに、動きを通して気づきを与えてくださいました。

素晴らしかったので今後も定期的にレッスンを受けていこうと思っています。

フェルデンクライスメソッドは、非常にゆっくりと楽な動きなのでアスリート向きではないのでは、と時々勘違いされている方もいるのですが、スポーツにおけるトップアスリートはもちろん、ピアニストなどのプロの演奏家のパフォーマンスさえも上げることができる、本当に魔法のようなメソッドです。

どの業界でもそうですが、フェルデンクライスの指導者の資格を持っているからといって全ての方が素晴らしいわけではありません。（ぶっちゃけ）

得意分野などもありますので、どこに行ったら良いかなどの質問にはぜひお答えします。

怪我や痛み、ジストニアなどに悩んでいるピアニストや楽器奏者の方にも紹介できます。

お気軽にお問合せください。

動画の中の「どんな人でもその人を正そうとはしないのです。」

という言葉が大好きです。