行田教室かなざわです。私は、フォーカルジストニアという脳神経系の指の病気を発症したことがきっかけで、フェルデンクライスメソッドというボディワークをはじめました。２０１３年頃に知り、今も毎日やっているので、歴７年になります。
行田教室かなざわさちです。なんとなく学校の持久走の思い出話しをしていたときに、気づいたことがありました。
行田教室かなざわです。下の画像は小学４年と１年の生徒さん。姉妹で習いにきてくれています。（ちなみにもう１人上にお姉ちゃんがいて習いにきてくれてます）これはレッスンにも取り入れているフェルデンクライスの動きの一つです。
行田教室かなざわさちです。本年最初のブログは、フェルデンクライスのプラクティショナーをコーチにしている、カナダのアルペン・スキーチーム、ブラッドさんのインタビュー動画についてです。
腰痛でお困りの方は多いですね。腰痛と聞くと腰に原因があると考えがちですが、原因は腰以外にあることがほとんどです。
ただの反復練習や、疲れたりがんばったりする学習方法では非効率だと言いまくっている私ですが、フェルデンクライス・メソッドを学ぶ３５歳以前は、このことに全く気づかず、むしろやってるほうでした。過去に２回気づく機会があったのに。。。
ピアノの演奏やスポーツの習得など、新しい運動能力を習得するための鍵は、必ずしも練習に費やす時間ではなく、練習方法による、ということが研究で明らかになりました。
講師かなざわが指の病気を治したいと思って始めたフェルデンクライス・メソッド。３０代半ば過ぎで始めた頃には全くできなかった『ヘッドスタンディング』の動きが４０代に突入後の今、できるようになりました〜。
学校で学んでいるお子さんの中に、赤や緑が見えにくいお子さんがいます。「見る力」とは、視力に出てくる数値だけではありません。
多くの大人は、自分の指示に従う子どもたちを見て満足する。しかし実のところ、私たちは、子どもたちを指示されたことしかできない「無力」な存在にしてしまっているのだ。"(マリア・モンテッソーリ)
