フェルデンクライスの指導者で教育についてたくさんの研究をしてきたキャロルさんという方がある本を書いています。

興味深かったのでその内容について書きたいと思います。

「マインドセット（信念、思い込み）」という、英語の本です。

コロナ禍でのバレンタインは色々と気を使った生徒さんもいたようですね。手作りはいいのかどうなのかとか。

下の画像は小学５年の生徒さんが作ってきてくれたクッキーです。シンプルでキュート！さて今日は最近の生徒さん達のレッスン動画の紹介です。

フォーカルジストニアという指の病気をきっかけに、２０１３年頃にフェルデンクライスを始めた私ですが、生徒さんをそのグループレッスンに紹介したきっかけで、面白い話を聞くことができました。

今日は私がフェルデンクライスメソッドを始めてから、ピアノ演奏がどのように変わってきたかということについて書いてみたいと思います。

高校の時、ピアニストの倉戸テル先生に師事した時期があり、テル先生はまだ20代後半でいらっしゃいました。当時若かったというものもあるけれど、とにかく対等な立場を感じさせる雰囲気でレッスンをしてくださいました。

小学３年から当教室で習い始めて、現在受験真っ只中の中学３年の生徒さん、レッスン中にいつも表現豊かに歌ってくれます。彼のYouTubeチャンネルを作りました。

この前のブログで書きましたが、自閉症10歳の息子なおきのYouTubeチャンネルを作り公開しました！初作品？です。

講師かなざわさちの自閉症＆ADHD＆知的障がいボーダーの息子、年末年始の生活です。

教室にお掃除に来てくださっている方がいます。時折お家で取れた果物や季節のお料理など持ってきてくださいます。

さちピアノ教室講師かなざわです。ピアノ演奏においては、ある1定の水準に達するまでは その人の本来持ち合わせている運動能力や、どの位勤勉に練習できるか、それだけで上達します。しかしそこから先、ピアノ演奏者の運動機能をさらに高める方法というのは 未解明でした。そうした考え方は今まで目には見えないものでしたが、最近の研究で少しずつ明らかになっています。

この前のブログで 講師かなざわ自身の緊張についての歴史を書きました。

ここからは緊張のプロセスと改善方法について書いていきたいと思います。

グッと冷え込んできましたね！講師のかなざわです。11月に発表会を終え、ようやく落ち着いた日々が戻ってきました。本番を経験すると緊張について気になる生徒さんが一時的に多くなります。私の緊張の歴史と改善方法について書きたいと思います。

持久走大会の季節ですね。講師かなざわの息子（自閉症&知的障がいボーダー&ADHD）の持久走の取り組みについて書きます。

発表会の動画その３です！

動画がたくさんあるのでブログが重くなるため、その２としてこちらに動画の続きを掲載します！

関係者みなさまのご協力のおかげで滞りなく発表会を終えることができました。ありがとうございました。当日の演奏動画をすこーしずつ載せていきます。掲載の都合上全ての生徒さんではなくピックアップした動画となりますが、１週間程度で完成させますので時々見に来てください！

2020年10月18日に行われたクラシック音楽コンクールの本選会で、当教室の小学5年生が優秀賞を獲得して全国大会への道を開きました。

行田教室かなざわさちです。１１月８日発表会のプログラムができました！１３時開演です。

２０２０年８月２３日（日）に行われたクラシック音楽コンクールにて小学３年生が予選を通過しました。

行田教室かなざわさちです。夏本番ですね！６月、７月の生徒さんレッスン風景です。

行田教室かなざわです。私は、フォーカルジストニアという脳神経系の指の病気を発症したことがきっかけで、フェルデンクライスメソッドというボディワークをはじめました。２０１３年頃に知り、今も毎日やっているので、歴７年になります。

行田教室かなざわさちです。なんとなく学校の持久走の思い出話しをしていたときに、気づいたことがありました。

２０２０年７月２３日（木）に行われたクラシック音楽コンクールにて当教室の小学５年生が予選を通過しました。

講師かなざわの自閉症の息子９歳。支援級に在籍しています。最近の様子です。

行田教室かなざわさちです。先日久々にテレビを観たときの出来事です。

行田教室かなざわです。なんとなく落ち着かなかった自粛生活もいったん解除され、明日からは学校再開のところも多いようですね。当教室ではオンラインレッスンも行いましたが、おおむね通常通りのレッスンを行っていました。５月の生徒さんレッスン風景です。

行田教室かなざわです。外出自粛生活中の自閉症９歳息子のことを書きます。勉強と運動、ピアノ。

今まで、勉強やスポーツなどの目標達成に必要な「やり抜く力」の客観的指標はなく、科学的根拠に基づく支援法も提案されていませんでした。

しかし研究で、脳の構造から「やり抜く力」の個人差を予測し、目標の細分化がその達成を支援するとともに脳の構造をも変化させることを発見したというものです。

今年の発表会を１１月８日（日）に開催することにしました。

場所は花久の里音楽サロン（鴻巣市関新田）です。

行田教室かなざわです。この状況にも慣れてきたような全然慣れていないような。。。

当教室は、個人レッスンであり移動手段も車である状況から通常通りの指導を行っています。１部LINEやZOOMでのビデオ通話レッスンを利用されている方もいらっしゃいます。最近の生徒さんのレッスン風景です。

行田教室かなざわです。下の画像は小学４年と１年の生徒さん。姉妹で習いにきてくれています。（ちなみにもう１人上にお姉ちゃんがいて習いにきてくれてます）これはレッスンにも取り入れているフェルデンクライスの動きの一つです。

からだをラクにし、ご自身の本来の力を引き出すお手伝いをするグループレッスン、『アソブワーク』と題して開講します！

行田教室かなざわです。４月から行う予定だったグループレッスン（フェルデンクライス等を応用）を５月に延期します。

新型コロナウイルス対策のため、当教室ではビデオ通話を利用したレッスンを行っています。

行田教室かなざわさちです。コロナ問題でお子さんが家にいる時間が長かったり、通常とは違う環境で落ち着かなかったりするご家庭もあると思います。みなさま大変お疲れさまです。「学校がない」という初めての環境の中で過ごす生徒さんのレッスン風景です。

３月からの小学校臨時休校の知らせを目にして、途方にくれている行田教室かなざわです。千葉県などでは、低学年や支援級の子供は預かるということにしている様子ですので、私の自閉症小学３年の息子が何とかならないかなと情報を収集しています。２月下旬の生徒さんレッスン風景です！

行田教室かなざわです。脳の中には前頭葉と呼ばれる部分があり、ここが感情や行動のコントロール、思考、記憶などを司る非常に重要な部位だといわれています。この機能の発達が、息子の言動によりはっきりと見えた瞬間がありました。

行田教室かなざわさちです。１月末からインフルエンザA型にかかり、おまけに年度末とあって事務作業もいろいろあり、ブログの更新が滞っています。今日は先日終わったバレンタイン周辺の生徒さんのレッスン風景のご紹介です。

行田教室かなざわさちです！１月も中旬になってくると、すっかり新年の気分はなくなる感覚がありますね。冬休みにそれぞれいろんな体験をした生徒さん、話を聞くのも楽しいです。そんな冬休み明けの生徒さんのレッスン風景です。

行田教室かなざわさちです。本年最初のブログは、フェルデンクライスのプラクティショナーをコーチにしている、カナダのアルペン・スキーチーム、ブラッドさんのインタビュー動画についてです。

行田教室かなざわさちです。いよいよ今年も残りわずかとなりました。行田教室の年末最後のレッスン日は１２月２８日でした。年末の生徒さんレッスン風景です。

〚障がい＝できない〛ではない！！

ADHDの診断のある生徒さんのお母さまから頂いたあるメール。

今週のピアノレッスンで、ダウン症の高校生の生徒さんにフェルデンクライスやジェレミークラウスのハンズオン（手わざ）をやりました。

講師かなざわの自閉症8歳の息子、ある日急にこんなことを言い出しました。

１２月も半分過ぎましたね。小学３年のときはあと３年も小学校にいるのか。。。と途方もなく長い時間のように感じましたが、大人になると本当にあっという間です。師走の生徒さんのレッスン風景をアップしました。

 フェルデンクライスメソッドは〚モーシェ・フェルデンクライス〛という人が作ったものです。

先月当教室の発表会がありました。発表会前後のレッスンで、緊張について特に大人の生徒さんから多くご質問がありました。私がフェルデンクライスや脳科学を学んだことで知りうる「あがり」の克服について書いてみたいと思います。

１１月の発表会が終わり、新しい曲を練習し始めた生徒のみなさん。早々に曲を仕上げてきてくれた生徒さん２人のレッスン風景動画です。

腰痛でお困りの方は多いですね。腰痛と聞くと腰に原因があると考えがちですが、原因は腰以外にあることがほとんどです。

２０１９年１１月４日に行われた発表会の写真を公開です！

２０１９年１１月４日（月祝）にクレアこうのすにて当教室の発表会が行われました。生徒さん並びにご家族さま、ご協力ありがとうございました。ご来場くださったみなさまには感謝です。生徒さんの演奏動画をいくつかご紹介します。たくさんあって、一気に放出できないので時間をかけて少しずつ増やします。また見に来てくださいね。

講師かなざわの自閉症＆知的障がい８歳の息子。

ある日お茶碗の裏とか、調理で使うボールの裏とかにGとかD♯とかマジックで書いていたので、それなに？と聞くと、、、

当教室では、希望があり、その生徒さんに良い学びになると判断したときにコンクールやオーディションに参加させています。本番の動画を撮ることが難しかったりするので数は少ないのですが、徐々にこちらに載せていくことにします。

秋ですね。行田教室ではすでに床暖房を入れて生徒さんをお待ちしている今日このごろです。目前にせまってきた当教室の発表会（１１月４日月祝）！緊張感ある？生徒さんの動画です。

講師かなざわの左手のフォーカルジストニアという病気、同じ病気だったから出会うことのできた医師でアマチュアピアニストの中村香織先生のジョイントリサイタルが１１月４日にあります。

ただの反復練習や、疲れたりがんばったりする学習方法では非効率だと言いまくっている私ですが、フェルデンクライス・メソッドを学ぶ３５歳以前は、このことに全く気づかず、むしろやってるほうでした。過去に２回気づく機会があったのに。。。

１１月４日（月）振替休日に当教室の発表会を開催します。毎年自作している発表会プログラムができました。ただいま印刷中です。

ピアノの演奏やスポーツの習得など、新しい運動能力を習得するための鍵は、必ずしも練習に費やす時間ではなく、練習方法による、ということが研究で明らかになりました。

２０１９年８月２９日に行われたクラシック音楽コンクールにて、当教室の小学５年の生徒さんが予選を通過しました。

２０１９年８月２９日に行われたクラシック音楽コンクールにて、当教室の小学２年の生徒さんが予選を通過しました！

講師かなざわが指の病気を治したいと思って始めたフェルデンクライス・メソッド。３０代半ば過ぎで始めた頃には全くできなかった『ヘッドスタンディング』の動きが４０代に突入後の今、できるようになりました〜。

夏休みも折り返し地点にきましたね〜。

親御さんはお子さんとの時間が増え、カオス状態の方もいらっしゃると思います。お疲れさまです！夏休みの生徒さんのレッスンや自閉８歳息子の生活の様子などを書きます。

２０１９年７月３０日に彩の国芸術劇場で行われたクラシック音楽コンクールにて、当教室の小学４年の生徒さんが予選通過しました。

学校で学んでいるお子さんの中に、赤や緑が見えにくいお子さんがいます。「見る力」とは、視力に出てくる数値だけではありません。

マイクラというゲームが大好きな、講師かなざわの息子８歳（自閉症＆知的しょうがい）。体系的に覚えることが好きなため、プログラミング学習は興味を持つのではないかなあとずっと考えていました。そしてようやく今日体験会に行ってきました。

多くの大人は、自分の指示に従う子どもたちを見て満足する。しかし実のところ、私たちは、子どもたちを指示されたことしかできない「無力」な存在にしてしまっているのだ。"(マリア・モンテッソーリ)

２０１９年のピティナステップに出演された生徒さんで許可を得ている方の写真及び動画を公開します。みなさんがんばりました！

５月、６月に行われるピティナステップ、５月１２日の開催分が終了しましたので、動画をご提供いただいた生徒さんの演奏をアップします。

以前から気になっていた身体意識的アプローチでトラウマを治療する「ソマティックエクスペリエシング」Somatic Experiencing®; SE™療法、その資格を持つ方で翻訳家でもある花丘ちぐささんのブログ、障がい者殺傷事件について今まで読んだ中でもっとも納得した内容が書かれていました。

『担任固定』『定期テスト』『宿題』を廃止するという公立中学発の大胆な教育改革がなされ、注目を集めています。

これまで『やる気』に関わる脳内メカニズムについて多くの研究が行われてきましたが、『やる気』を持続させる『根気』について詳細に行われた研究はなく、その脳内メカニズムは全く分かっていませんでした。これを慶應義塾大学医学部の研究グループが実験により明らかにしました。

児童精神科医の本田秀夫先生の記事より引用させていただきました。「宿題」について。

５年ほど前に、当教室にきてくれていた生徒さん、イギリス人のお父さんと日本人のお母さんのハーフの男の子。

イギリスの教育を受けたいとの希望で、イギリスに住んでいますが、一時帰国で日本に帰り、レッスンを受けに来てくれました。

ournal of Attention Disorders誌に

 【未診断のADHD症状を有する子どもの心理社会的負担に関する研究】が掲載されました。

音楽の『リズム』は数学に直結し、その能力を強化させるだろうなと感じています。

当たり前のように子供にかける声がけで、かえって機能的な姿勢を失うことがあります。

小学２年の講師かなざわの息子、期末テストが返ってきました。

普通級のテストです。

満点か、一つ間違いくらいの結果でした。

当教室では秋の発表会の他に、ピティナステップ（ピティナという運営主が主催する検定のようなもの）に参加を促しています。今年は２０名の生徒さんが参加予定です。

人が抱えられる量には限りがあります。抱えきれないたくさんの荷物をもっていて、他に持ちたい荷物があったらどうしますか？何かを手放すしかないでしょう。

館林教室の松本りか先生がモデルを務める本が発売されました！

ヨーロッパの主要音大には必ず取り入れられている身体訓練法【アレクサンダー・テクニーク】の指導者である『かわかみひろひこ』先生の著書です。ぜひぜひお読みください！

フェルデンクライスにある動きを、常に自然にやっている人を見つけました。盲目のピアニスト、辻井くんです。

ピアノレッスンに取り入れているフェルデンクライスの動き、ヘッドスタンディング！

違いに気づくこと。違いに気づくために刺激や雑音を減らすこと。

年末年始に初めてスキーをしましたがかなり滑れるようになりました。

動きの習得は発達にダイレクトに刺激を与えます。

フェルデンクライスを毎日やり、脳への効果を日々体験しているものからすると、題名的には当たり前じゃないかと思っていましたが、『心拍』というキーワードには興味をひかれました。

年末最後のレッスンが終了しました。レッスン風景です。

すべての人が何かに「困って」いると思います。

教室にもともとあった骨格模型（ほねほねくん）が、長年の生徒さんとの親交により、壊れましたので新しいものを購入しました！

２０１８年１１月１８日（日）クレアこうのすにて行われた発表会。写真をアップ中です。動画掲載のブログはこちらからどうぞ。

おかげさまで無事終了いたしました。

ちなみに写真掲載しているブログはこちらです。

２０１８年１１月１８日（日）教室の発表会を開催します。あらためて内容や、発表会直前レッスンの動画など公開です。

SNSでおもしろい記事を見つけました。

魚の世界にもし人間が住むことになったと仮定すると、発達障がいの人たちがどのように感じているかわかる、というもの。

突然ですが、立って深くお辞儀をしてください。体はどこで折れますか？

２０１８年１１月１８日（日）に開催予定の当ピアノ教室発表会、プログラムができました。まだ印刷はできていないほやほやのものですが、画像データを公開します。

かなざわの息子（自閉症スペクトラム障害で知的障害あり）が、１１月の発表会に出演予定です。練習風景と練習方法について書きます。